炸蔬菜素丸子的做法|李毅勤的秀
炸蔬菜素丸子的做法|李毅勤的秀
炸蔬菜素丸子
这道炸蔬菜素丸子既健康又美味,非常适合素食主义者和喜欢吃蔬菜的人。下面是详细的做法:
材料:
红薯1个,切成小块
红萝卜1个,切成小块
豆腐200克,压成泥状
青菜50克,切碎
面粉100克
玉米淀粉50克
鸡蛋1个
盐适量
胡椒粉适量
食用油适量
做法:
1.把红薯和红萝卜放在锅里蒸熟,然后压成泥状。
2.将豆腐压成泥状,加入青菜碎和蒸熟的红薯和红萝卜泥拌匀。
3.加入适量的盐和胡椒粉调味。
4.将面粉和玉米淀粉混合,加入鸡蛋打成蛋液。
5.将豆腐蔬菜混合物搓成小丸子状,然后沾上面粉和蛋液。
6.将油烧热,放入丸子,炸至金黄色即可。
7.捞出沥干油份,装盘即可食用。
温馨提示:
在做豆腐泥时,可以用纱布把豆腐挤干水分,这样做出来的丸子口感更好。
如果喜欢更香脆的口感,可以将丸子在面粉和蛋液中反复沾几次。
炸的时候不要一次放太多丸子,否则会影响炸出来的效果。
这就是炸蔬菜素丸子的做法啦,希望大家喜欢。可以搭配自己喜欢的调料一起食用,增加口感的多样性。
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