两个方法帮助你的灵性成长｜Sadhguru 萨古鲁｜萨古鲁配音｜李毅勤的秀｜第704集｜20230830

你必须每天睡前做这件事

记下来 因为这就像是你在做生意 

然后你会知道

你是进步了还是退步了 

虽然我每天都做瑜珈

我依然有很多消极情绪

所以我开始怀疑我是否真的

在灵性上有所进步

大多数消极的人

甚至不知道自己消极

只有别人才能体会到

如果你开始知道我消极

你就是在成长 有进步了 

因为这是你存在的本质

如果有人靠近你

如果他有口臭

你会知道他口臭

但如果你自己口臭

你的嗅觉器官就在这里

你却不知道 对吧？

就在这儿

看 鼻子就在这儿 但是闻不到这里

但它能闻到那里、那里、还有那里

这就是你存在的本质

所以 

如果你开始看到自己的消极性

你就是在成长 就在进步

所以 如果你不知道该怎么办

你必须每晚在入睡前做这件事

在入睡之前 你可以做Isha瑜珈 

只要几分钟 即便你躺着

你就去做 然后再入睡

在那之前 你就去写

就一页纸 今天

不写你今天做了什么

写你的体验

你是否更喜悦一点 更平静一点

更好一点 还是更糟了

就去做个记录

因为这就像是你在做生意

如果你记帐记得好

看 你为所得税写的帐目

那是你的事

但是你要想做生意

你得有正确的账目

然后你才会知道

你是在进步还是退步

你在盈利还是亏损

如果你不记账

10年后你可能某天会破产

"发生了一些事 发生了一些事"

什么都没发生

你没有把事情记录好仅此而已 

对吧？

所以 对所有的事 不管是你的

你的个人进展

还是你的生意 还是你的家庭

不要试图编造神秘的理由

"你知道吗?我突然得了心脏病"

没人会突然得心脏病

你在慢慢地朝它努力

是的

"突然 我变抑郁了"

不 不 你在朝它努力

终有一天你会成功！

如果我这么说

很多人会来找我麻烦

"没有古鲁 没有慈悲 

什么都没有"这取决于你

你是想活在别人的慈悲之中

还是活在自己理智的力量之中

你自己决定