如何真正了解自己萨古鲁在创业家协会EO会议上的回答｜Sadhguru 萨古鲁｜萨古鲁配音｜李毅勤的秀｜第706集｜20230903

#李毅勤的秀｜#李毅勤｜#Liyiqin 🔔【订阅我】https://t.hk.uy/bhp7 🔔【博客】https://liyiqintyyzg.blogspot.com 🔔【twitter】https://twitter.com/_tyyzg 🔔【创建的播放列表】https://t.hk.uy/breE 如何真正了解自己萨古鲁在创业家协会EO会议上的回答｜Sadhguru 萨古鲁｜萨古鲁配音｜李毅勤的秀｜第706集｜20230903 内在平和与幸福：生命的基本要求 此时此刻，你穿着什么样的衣服？你在外面停了怎样的车？你住在什么样的房子里？这些外在的因素并不决定你的生命质量。相反，你内心的喜悦与平和，决定了你生命的质量。 很多人对此并没有太多的关注。他们似乎认为，快乐是一种自然而然的结果，而不是一种主动追求的目标。他们为自己设定了不可能的标准，认为只有在某些特定条件下，才能够达到快乐和幸福：“如果我要快乐，我的妻子应该是这样，我的孩子应该是那样，世界应该变成另一个面貌。”然而，这些条件只是为自己的快乐与平和所设定的不可能的条件。 幸福并不等同于外在环境的完美。如果你将自己的幸福寄托于外部因素，那么你将一直追求不可及的目标。很多人已经放弃了对狂喜和极度幸福的渴望，只因为他们认为平和就足够了。但是，平和不是你生命中的最高目标，而是你生活的基本要求。 要变得平和，首先需要理解什么是内在平和。它意味着你的身体、头脑、化学物质、情绪和能量都没有失控，都在和谐运作。这并不复杂，但却是最基本的事情。就像你家里的一只狗，当它得到满足时，会坐下来平和地等待。这并不是狂喜，但它是平和的。而且，有时候，它们也会欣喜若狂。这表明平和与外在活动无关，而与内在系统的运作方式有关。 要实现内在平和，你需要关注自己的内在机制，包括身体、头脑、情绪和能量。你需要学会如何引导你的思想，掌控你的情绪。只有当你的内在机器听从你的指示时，你才能够实现平和。 举个例子，想象一下你坐在一辆汽车里。如果你焦虑不安，你无法平和地驾驶这辆车。焦虑是自然的，但是你需要控制它。你需要了解汽车的内在机制，知道如何操作它，才能够平和地驾驶。 内在平和不是最高目标，而是最基本的要求。它是你能够明智地处理任何情境、实现幸福的基础。不要将平和视为最高目标，因为这只会让你满足于安逸而不去追求更多。要明白，只有当你的内在机制被打造成你想要的样子时，幸福才会到来。这需要关注、努力和自我管理，但它绝对是值得的。 所以，不要等待幸福从外部到来，而是主动追求内在平和。只有当你内在和谐时，你才能够真正体验到幸福的滋味。这是你生命中的第一要务，也是一生的追求。