李毅勤的秀

助消化的瑜伽超級食物｜萨古鲁配音｜萨古鲁｜Sadhguru｜李毅勤的秀｜第1108集｜20250225 酥油：传统与现代生活方式的平衡 酥油，一直是我们食物中不可或缺的组成部分，尤其在传统的饮食中占据重要地位。然而，在如今久坐的现代生活方式下，酥油是否仍然适合我们的饮食？我们是否应该继续享用，还是应当舍弃它？ 酥油含有众多有益的成分，尤其在印度的焦特布尔地区，它扮演着不可或缺的角色。焦特布尔位于沙漠地带，酥油在当地的饮食文化中有着深远的影响。传统上，酥油总是与食物一同食用，尤其是与小圆饼搭配，形成了完美的组合。吃上一口小圆饼，蘸上酥油，是必不可少的习惯，因为粗糙的谷物需要酥油的润滑来帮助下咽。 酥油不仅是食物的调味品，它在消化过程中的作用尤为重要。它被认为是润滑消化道的天然剂，使食物通过消化系统更加顺畅。在印度，特别是拉贾斯坦和安德拉等地，食物常常味道辛辣，吃辣之前，涂上一层酥油是保护消化道的传统方式。 在阿育吠陀医学中，消化道的清洁被认为是身心健康的关键。酥油被认为有助于保持结肠清洁，减少结肠癌和肠癌的风险。尽管不能完全避免这些疾病的发生，但适量食用高质量的酥油，无疑可以降低发生率。 然而，酥油是否与现代生活方式的久坐有关？萨古鲁指出，酥油本身并不会导致肥胖，只有当它与糖或碳水化合物混合时，才会增加脂肪积累。单独食用酥油时，它更多的是作为消化道的润滑剂，帮助食物顺利通过，而不是增加体内脂肪。 因此，尽管现代生活方式让我们面临久坐的挑战，合理食用酥油，尤其是与适当的食物搭配，仍然有其独特的健康益处。

为何努力工作却没带给我成功｜萨古鲁配音｜萨古鲁｜Sadhguru｜李毅勤的秀｜第1103集｜20250221 萨古鲁探讨了一个常见的误区：单纯的努力并不会保证成功。许多人从小被教育要努力学习和工作，但忽视了快乐和爱在这些过程中的重要性。萨古鲁通过生动的比喻，强调了“做正确的事”比单纯的努力更加关键。无论是学习还是工作，如果不能带着快乐去做，最终的结果往往事倍功半。他还通过幽默的故事阐述了为何如果做的事情是错的，再努力也不会有效果。 如果你觉得自己的努力没有得到回报，或许是时候重新审视你所做的事是否正确。

#李毅勤的秀 #萨古鲁 #什么是好什么是坏 什么是好什么是坏｜萨古鲁配音｜萨古鲁｜Sadhguru｜李毅勤的秀｜第1097 在这期视频中，萨古鲁探讨了“好”与“坏”之间的复杂关系。他认为，人们的行为没有绝对的好坏之分，而是由行为的结果来决定。在追求个人幸福的过程中，每个人的行为都是基于自己的理解和需求，甚至有时会采用极端的方式。萨古鲁通过例子揭示了社会和时代对行为的定义，强调没有固定的道德标准，只有通过智慧和对结果的关注才能更好地引导我们的行为。 这期配音来自李毅勤的秀平台，带你深入理解什么是真正的“好”和“坏”，以及如何通过改变我们的视角与行为，创造出对他人有益的结果

如何处理情感依赖｜萨古鲁配音｜萨古鲁｜Sadhguru｜李毅勤的秀｜第1095集｜20250214 如何处理情感依赖：萨古鲁的智慧 亲爱的萨古鲁， 我有一个问题想请教您。我是一个非常受情感影响的人，总是很难从感情中脱离。我明知道某些情形对我不利，尽管我能预见到事情的发展方向并不是我想要的，但我依然很难将思想和情感从中抽离。您觉得，我该如何处理这种情况？ 萨古鲁在回答中提到，情感和思想是紧密相连的。不同的人在情绪和思维上的主导顺序不同，有些人情绪优先，有些人则是思想先行。对于情感纠葛，萨古鲁强调不要强迫自己去控制这些情绪和思想，而是要学会与之保持一定的距离。他解释道，情绪的转变不像思想那么灵活，需要时间和耐心去释放。最重要的是，别让这些情绪占据你的生活，只需观察它们而不抵抗它们，因为抗拒只会让情绪变得更强烈。 通过练习与自己的情绪和思想保持一定的距离，就像看待一场交通堵塞一样，给自己一些空间，或许你会发现，情感问题不再那么让人痛苦。

基因的记忆｜萨古鲁配音｜萨古鲁｜Sadhguru｜李毅勤的秀｜第1094集｜20250213 远离基因记忆，释放生命的无限可能 我们每个人都带着父母的基因记忆，它深深植根于我们身体和意识的底层。但如果你一直认同这些记忆，你便只能成为父母生命的延续，而无法开启属于你自己的全新篇章。萨古鲁提到，人的潜能正是通过摆脱这些基因的束缚来释放的。通过瑜伽和内在的觉醒，我们能够开始认识到自己的无知，打破固有的思维模式，开启新的生命可能性。你不仅是你的记忆，更是一个独立、不断扩展意识的生命体。释放基因记忆的限制，才能发现真正的自我与生命的无限可能。

不要从左侧翻身起床｜萨古鲁配音｜萨古鲁｜Sadhguru｜李毅勤的秀｜第1090集｜20250207 早晨醒来，为什么要从右侧翻身？揭秘生理与能量的深层关系 每天清晨，当你醒来时，你应该从右侧翻身起床，而不是左侧。为什么？因为从生理、心理和能量的角度来看，右侧更稳定，左侧更脆弱。研究表明，左撇子的人可能寿命较短，而在哈他瑜伽中，无论是《拜日式》还是《体式》，我们总是从右边开始练习。右侧不仅更阳刚、更稳定，还能为你带来更好的健康状态。本期节目中，我们将探讨这一深刻的生理与能量原理，帮助你更好地理解每一个动作背后的意义。

很努力却不被认可该怎么办｜萨古鲁配音｜萨古鲁｜Sadhguru｜李毅勤的秀｜第1089集｜20250207  你在乎别人怎么看你吗？努力不被认可时，如何激励自己？ 很多人都经历过努力付出却没有得到应有的认可，这时我们该如何自我激励？萨古鲁在这段话中分享了一个深刻的观点：如果你的努力真心是为了你自己喜欢的事，而不是为了得到他人的认可，那么即使短期内没有回报，也不应放弃。成功的认可并非一开始就有，而是随着时间和你对他人有用价值的展现逐渐到来。重要的不是“别人怎么看你”，而是你是否找到自己内心的喜悦，并坚持做下去。只有当你的努力与价值为他人带来改变时，真正的认可才会跟随而来。正如萨古鲁所说，做自己热爱的事，并不需要过度在意外界的评价，最终那份喜悦将成为你生命中最美好的时刻。 关注、订阅#李毅勤的秀#

衣服会给你的生活带来影响吗｜萨古鲁配音｜萨古鲁｜Sadhguru｜李毅勤的秀｜第1088集｜20250207 身体记忆：你从哪里来，衣服如何影响你的生活 在萨古鲁的这段话中，我们探讨了一个深刻的概念——身体记忆。这种记忆不仅仅局限于基因遗传，更包括了人与人之间的身体接触、环境的影响，以及衣物的穿着。萨古鲁提到，身体有它自己的记忆，甚至通过握手、穿着特定的衣物，或接触某些物品，身体便能感知并记录下来自何方的信息。他解释了为什么在印度，僧人和苦行僧避免直接从别人手中接受东西，如盐或土，因为这些行为会影响他们的身体记忆，并导致内心的混乱。通过这样的净化仪式，身体和精神才能保持清晰和纯净。在瑜伽和灵性修行中，萨古鲁强调了衣物、土壤和净化的重要性，衣服的颜色和材质有助于提醒身体从哪里来，要到哪里去。

什么才是真正的友谊｜萨古鲁配音｜萨古鲁｜Sadhguru｜李毅勤的秀｜第1087集｜20250206 真正的友谊：勇气与爱的平衡 简介： 友谊不仅仅是欢声笑语和共度美好时光。真正的朋友，是那个在你需要时敢于指出你错误的人，甚至当这种直言不讳让你不悦时，他们仍然对你充满爱和善意。友情的真正意义，在于接受对方的不足，并且有勇气去帮助他们，而非仅仅追求舒适的同意和迎合。友谊的深度，往往体现在你们能否坦诚面对彼此的缺点，并仍然互相支持和接纳。 在这一集，我们跟随萨古鲁的视角探讨，如何在友谊中保持真诚与勇气，而不是为了迎合而妥协。

对自己诚实｜萨古鲁配音｜萨古鲁｜Sadhguru｜李毅勤的秀｜第1086集｜20250206 是时候，你该做这一件事了 简介： 每一位自认为在练习某种道理或追求精神修行的人，都必须面对一个至关重要的课题：对自己百分之百诚实。尽管我们在外界和他人面前可能表现出无懈可击的真诚，但对自己诚实却是最具挑战性的任务之一。萨古鲁通过一个生动的故事告诉我们，许多人习惯于自我欺骗，即便这些谎言在别人眼中可能并不显眼，但唯有我们自己能最深刻地意识到其中的“漏洞”。对自己诚实，不仅是走向真实的开始，更是让生命得以顺利运作的第一步。如果我们能够真正做到这点，剩下的一切将变得轻松简单。 关注、订阅#李毅勤的秀#

真爱的含义是什么｜萨古鲁配音｜萨古鲁｜Sadhguru｜李毅勤的秀｜第1084集｜20250206 真爱的含义：如何在物质世界中找到爱的本质？ 简介： 在今天这个崇尚物质的时代，我们常常感到爱似乎正从我们的生活中消失。人们纷纷在社交媒体上提问：我们如何在自己的生命中以及与他人的关系中，增强对爱的真正感知？ 萨古鲁在这期节目中分享了他对爱的深刻见解。他指出，真正的爱并非依赖于他人或外界的事物，而是源自我们内心的本质。如果我们能学会成为爱本身，而不是仅仅去爱某人，便能真正理解爱的深层意义。 萨古鲁提醒我们，所有人都会让我们失望，因为没有人能够完全满足我们不切实际的期望。他提到，爱并不意味着找到完美的人，而是通过无条件地爱自己和他人，来超越对外部的依赖，触及到爱的核心。 在这个节目中，萨古鲁帮助我们重新审视什么是真正的爱，如何在现代社会中，不再将爱寄托于别人，而是从自己内心找到爱的力量。

领导才能和包容性经济｜萨古鲁配音｜萨古鲁｜Sadhguru｜李毅勤的秀｜第1081集｜20250205 领导力与包容性经济：掌控命运的内在科学 简介： 领导力不仅仅是指引他人，而是能够汇聚众人的志向并实现共同目标。成功的商业不仅是创新，更是能够触及更多人，带来全球范围的影响。今天，地球上每个问题都可以通过我们现有的资源和技术得到解决，唯一缺失的是改变意识的力量。领导者的责任不仅在于外部成就，更在于内在的修炼和自我掌控。掌控身体、头脑和生命能量，不仅能改变自己的命运，还能创造属于自己的未来。在这场变革中，经济领导者才有能力跨越边界，影响全球。萨古鲁讲述了领导力的真正内涵以及包容性经济的重要性，让我们重新审视如何在这个时代成为一个真正的领导者。

太阳和月亮会如何影响人体｜萨古鲁配音｜萨古鲁｜Sadhguru｜李毅勤的秀｜第1083集｜20250206 太阳与月亮的秘密：如何影响我们的出生与生命周期 简介: 我们的出生不仅与女性周期紧密相关，还与太阳和月亮的周期息息相关。通过七个太阳周期和1008个月亮周期的完整经历，你将可能与地球的连接断开，进入一种超越生死的状态。这个深刻的生命之道，意味着你与地球的关系不再是生死循环的束缚，而是超越了物质的限制。萨古鲁的智慧启示我们，生命的真谛并不在于我们如何过完每一刻，而是在于我们最终如何回归自然的原始能量。

你的饮食是否健康｜萨古鲁配音｜萨古鲁｜Sadhguru｜李毅勤的秀｜第1080集｜20250205 标题：食物、习惯与意识：如何选择适合自己的饮食 简介： 在这期节目中，我们探讨了关于健康饮食和生活习惯的问题：是否像素食主义、不喝酒和独身主义这些特质真的能帮助身体保持健康，提升Kriya练习的效果？然而，食物不仅仅是满足口腹之欲，它更涉及到身体和心灵的平衡。萨古鲁提到，食物应当是适合身体的建筑材料，而不是变成一种无意识的习惯。通过有意识的选择与观察，我们可以真正感受到食物带给身体的不同反应，让我们一起了解如何通过食物的选择，达到身体和心灵的最佳状态。 关注《李毅勤的秀》了解更多有趣的探索与智慧。

你的饮食是否健康｜萨古鲁配音｜萨古鲁｜Sadhguru｜李毅勤的秀｜第1080集｜20250205 标题：食物、习惯与意识：如何选择适合自己的饮食 简介： 在这期节目中，我们探讨了关于健康饮食和生活习惯的问题：是否像素食主义、不喝酒和独身主义这些特质真的能帮助身体保持健康，提升Kriya练习的效果？然而，食物不仅仅是满足口腹之欲，它更涉及到身体和心灵的平衡。萨古鲁提到，食物应当是适合身体的建筑材料，而不是变成一种无意识的习惯。通过有意识的选择与观察，我们可以真正感受到食物带给身体的不同反应，让我们一起了解如何通过食物的选择，达到身体和心灵的最佳状态。 关注《李毅勤的秀》了解更多有趣的探索与智慧。

善用你的业力｜萨古鲁配音｜萨古鲁｜Sadhguru｜李毅勤的秀｜第1078集｜20250203 标题： 如何将糟糕的经历转化为无价的智慧 简介： 每个人都会经历不愉快的时刻，但这些看似糟糕的经历也有其深刻的价值。萨古鲁在这段话中教我们如何面对内心的强迫性和不开心，强调只有通过保持愉悦和灵活的心态，才能从每一次的挑战中汲取智慧。经历的记忆无价，它们为我们提供了超越困境的力量，而正确地处理这些经历，是通向智慧与成长的唯一途径。

如何打破业力的陷阱｜萨古鲁配音｜萨古鲁｜Sadhguru｜李毅勤的秀｜第1077集｜20250203 标题：打破记忆的牢笼，窥见生命的真相 简介： 我们所认知的世界，皆由记忆塑造——从原子的行为，到我们的思想、身体，甚至情感反应，都是记忆的延续。我们看到的，并非事物本身，而是被记忆过滤后的现实。那么，如何才能真正看见生命的本质？唯有超越记忆的束缚，以一双纯净、未被污染的眼睛去观察世界，才能真正理解存在的奥秘。

无名指的秘密｜萨古鲁配音｜萨古鲁｜Sadhguru｜李毅勤的秀｜第1074集｜20250203 标题： 无名指的秘密：掌控能量的神奇之钥 简介： 人类的双手不仅用于劳动和进食，它们还是强大的能量工具。在瑜伽科学中，无名指被视为开启人体系统和宇宙奥秘的关键。就像计算机的鼠标，它能精准调整你的内在能量，影响你的情绪、思维，甚至更广阔的世界。如何正确运用这双手，决定了你的平静、喜悦乃至生命体验的稳定性。探索无名指的奥秘，让你发现身体与宇宙的深层连接。

成为命运的主人｜萨古鲁配音｜萨古鲁｜Sadhguru｜李毅勤的秀｜第1076集｜20250203 命运，注定还是掌控？ 人们常说命运早已注定，那么我们为何仍需努力、运用智慧？如果一切已被安排，我们是否只是命运的被动接受者？事实上，所谓“命运”并非不可改变，而是我们无意识中为自己设定的路径。就像一套程序，会让我们倾向于某个方向，但这并不意味着无法改变。 通过提升对身体、头脑和生命能量的掌控，我们可以逐步打破固有模式，真正成为自己命运的主人。命运从来不是逃避责任的借口，而是我们自身创造的结果。你，是命运的塑造者。

你会喝水吗？正确的喝水方式｜Sadhguru｜萨古鲁｜李毅勤的秀｜配音｜第1072集｜20250201 标题：水的力量与敬畏：简单的改变，大不同 简介： 在我们日常生活中，有一件简单却深具影响力的事情，那就是我们如何对待水，尤其是饮用水。你是否曾考虑过，水的性质会因容器的材质而变化？在南印度的传统家庭中，水不仅仅是被用来解渴，更是一种被尊敬和照顾的生命元素。每天，家庭成员会为盛水的铜器做小小的仪式，涂上圣灰、坤坤粉，并做一个小小的火供仪式，因为他们相信水拥有惊人的记忆，它会根据你如何对待它而运作。 铜器尤其被推崇，因为它是最好的金属导体，能够赋予水能量，改变水的分子结构。与瀑布水的丝滑触感类似，通过特殊的处理，水的结构发生变化，带来不同的质感和功能。事实上，科学家们已经研发出了可以让水内爆的机器，这种机器让水分子结构改变后，所需的水量大幅减少，却能带来更好的灌溉效果，甚至在农业中取得了非凡的成果。 这不仅仅适用于农业，日常生活中，只要你用铜器盛水，每天简单地对水表达感激和敬畏，它在你体内的作用也会与众不同。通过这种方式，你的饮食量会自然下降，你的健康状况也会得到改善，因为你在精神上、情感上正确地对待了这些滋养生命的元素。水，不仅是我们生存的基础，它是生活中最直接的能量源。

如何正确地对待水｜萨古鲁配音｜萨古鲁｜Sadhguru｜李毅勤的秀｜第1071集｜20250201 如何通过尊重生命元素，掌控健康与成功 简介： 本节目由"李毅勤羊杂割"提供赞助。今天，我们生活在一个不断扩建医疗基础设施的时代，似乎每个人都在为将来可能的重大疾病做准备。然而，我们常常忽视了身体最基本的元素——水和空气。通过掌控这些元素，保持对它们的觉知与尊重，我们完全有可能避免疾病的困扰。水，作为一种拥有记忆的生命元素，能够影响我们的身体健康；而现代科学的研究也证明，水不仅是流动的计算机，还是承载神性记忆的载体。当我们学会正确对待水与空气时，我们就能恢复与自然的和谐，享受健康与成功的成果。

关于死亡你該知道的4件事｜萨古鲁配音｜萨古鲁｜Sadhguru｜李毅勤的秀｜第1070集｜20250131[TXT] 标题：揭开死亡的神秘面纱：生命与业力的深层关系 简介： 本期节目由"李毅勤羊杂割"特别赞助。我们将深入探讨生命的无形层面，探究人在死亡后，业力如何影响他们的去向。死亡不仅仅是身体的消失，它与未解的业力密切相关，形成了一个人死后继续存在的状态。从瑜伽士到眼镜蛇的影响力，甚至在印度一些地区，业力所引发的现象依然在发生。让我们一同走进这个令人深思的主题，揭示那些通常被忽视的生命之谜。 节目亮点： 业力如何决定一个人的去向？ 死亡之后，意识的状态与肉体的脱离。 何为摩诃三摩地（Mahasamadhi）？ 死后的“天堂”与“地狱”状态。 本期节目将带你从不同的视角思考死亡，打开一个新的认知世界。

一个提升免疫力的简单方法｜萨古鲁配音｜萨古鲁｜Sadhguru｜李毅勤的秀｜第1069集｜20250131 与土壤连接，让生命更强大 简介：光活着是不够的，重要的是活得强大。强大的生命意味着身体与大自然的深度连接，尤其是与土壤的联系。在这个充满病毒的时代，增强抵抗力是我们每个人的需求。通过简单的与土壤接触—无论是赤脚走在大地上，还是参与清洁工作—你可以显著提升身体的免疫力。这不仅仅是为了健康，更是为了在有限的生命中，活得更加旺盛和充实。让我们学会如何将地球视作我们的延伸，感受与大自然的深厚纽带，生命的力量将因此焕发。

印楝的益处｜萨古鲁配音｜萨古鲁｜Sadhguru｜李毅勤的秀｜第1068集｜20250129 印楝的惊人功效：如何帮助杀死癌细胞与预防癌症扩散 简介： 本期节目由“李毅勤羊杂割”提供赞助。我们将深入探讨印楝（Neem）这一神奇植物的多重健康益处，尤其是它在防治癌症中的关键作用。印楝不仅能有效杀死癌细胞，还能防止癌细胞的扩散和组织化。就像城市中的犯罪行为一样，癌细胞若聚集在一起，将可能造成严重的健康问题。通过适量食用印楝，我们能够有效保持癌细胞的分散，减少其危害。不过，值得注意的是，印楝也是一种杀精剂，因此在服用时需要谨慎，尤其是孕妇在怀孕初期要避免食用。更多细节，敬请收看本期节目。

由内而外了解自己｜萨古鲁配音｜萨古鲁｜Sadhguru｜李毅勤的秀｜第1066集｜20250127 进入内在，超越认同：探索自我与世界的关系 节目简介： 本期节目由“李毅勤羊杂割”提供赞助，邀请大家共同探讨“如何进入内在”的深刻话题。我们常听人说，了解自己、进入内在是走向真我之路的第一步，而冥想是通往内在的有效方式。但究竟什么是“内在”？我们如何摆脱表象，超越头脑的扭曲，接触到那个真正的自我？ 在节目中，李毅勤与您一起，打破传统的信仰与概念，带您从身体与头脑的层面，探讨如何去除外界的干扰，静下心来，观察并觉察自我，揭开那些我们未曾触及的真实。 “你所积累的东西可以属于你，但它不是你。”这句话将引导我们思考自我认同的边界，深入探讨那些真正属于我们的东西，如何在混乱的世界中找到属于自己的平静。 通过更为清晰的理解和修复内在镜子，您将看见一个不一样的世界，不再被扭曲的认同所限制，而是以一种更加真实的方式，接触到人生的真相。 准备好一同展开这场心灵的旅行了吗？

为什么相爱却彼此伤害｜萨古鲁配音｜萨古鲁｜Sadhguru｜李毅勤的秀｜第1065集｜20250125 标题：从远距离看世界的美：萨古鲁谈人类与自然的关系 简介： 本期节目由李毅勤羊杂割提供赞助，萨古鲁深入探讨了我们如何看待世界上的美，特别是在人与自然的关系中。他指出，欣赏孔雀的美丽很容易，因为它远离我们的生活，然而，当这种距离消失，我们会如何面对生活中那些难以容忍的瑕疵？萨古鲁通过生动的故事与深刻的思考，提醒我们，人与人之间的复杂性正是我们的挑战，而从内心接纳他人，远比简单地欣赏美景更为重要。加入我们，聆听萨古鲁的智慧，学会如何在生活的每一个角落发现不一样的美。

  老李家四季羊杂割故事｜下集｜拜师学艺背后的坚持与感动｜李毅勤的秀 在学习羊杂割技术的道路上，我怀揣一颗坚定的心走进了老马家拜师学艺。听说我是下岗职工，马师傅本想少收点学费，但我坚持说：“师傅，只要您教真本事，学费再多也值！”他欣然答应：“好！两年后，你定能成为大厨。”未曾料想，两年后，我真的成了一名大厨。 拜师的趣事与智慧 初入老马家，嫂子的几次提问让我哭笑不得。 一天，嫂子问我：“小李子，今天马师傅教你啥？” “摘香菜。”我回答。她哈哈大笑。 隔天，她又问：“今天学啥了？” “洗碗。”嫂子再次笑了起来。 第三天，当我回答“摘葱”时，嫂子的笑声更响了。 其实，我明白嫂子是观察我的聪明与否，是否会埋头苦学，是否能吃得下这份苦。 更让我记忆深刻的是，我们切肉时，嫂子总爱走过来和我们聊几句。后来师兄告诉我，这不是关心，而是怕有人偷吃肉。原来，只要开口说话，偷吃过的“罪证”就藏不住了，哈哈。 师傅的严格与嫂子的管理 马师傅性子急，但技术了得。一次炼油，嫂子提前关火，师傅进来闻出异样，立刻找到问题。虽说师傅对技术精益求精，但嫂子在招待客人和理财方面可谓一把好手。 师傅和嫂子的处事风格截然不同。无论多忙，师傅都会让我们准时吃饭，而嫂子总是等忙完才让我们吃。师兄弟的工资是每月200元，虽少但够花，每次领到工资都倍感珍贵。 偷师学艺：从坚持到出徒 下雪天，师傅嘱咐我可以晚点来，我却依旧早到晚走。师傅称赞道：“好样的！” 更有趣的是，每次煮完料包，师傅随手扔进垃圾袋，我却偷偷将它扎紧，悄悄数出料包里的配料。那一刻，我想起杨露禅“偷拳”的故事，感慨自己也是“偷学技术”。 几个月后，嫂子惊讶我看了那么多次煮肉，竟未出徒。她替我向师傅提议，师傅终于提笔写下四联纸的密方。拿到秘方的那一刻，我激动得热泪盈眶。这不仅是一纸秘方，更是一段用汗水和坚持换来的宝贵经历。 离别的感怀 临别前，我对师傅深深鞠躬，含泪告别。嫂子调侃道：“学成后回家伺候老婆吧！”大家笑成一团，而我心中百感交集。 这段经历不仅教会了我技术，更教会了我做人。离开老马家，我带着满腔感恩和满满的信心，踏上了属于我的创业之路。 关注、订阅#李毅勤的秀#，更多精彩故事不容错过！

老李家四季羊杂割故事上集｜上集｜拜师学艺｜李毅勤的秀 2002年的第一场雪与我的创业之路 2002年的冬天，雪比往年更晚了一些。我清楚地记得那个寒冷的夜晚，前任女友怒气冲冲地对我吼道：“滚出去！”那是她最后一次对我说的话，也是我拜师学艺前记忆最深的一句话。 我是一个普通的下岗商业职工（营业员），我们单位的政策“变相”劝退了我们，只给了3500元的遣散费。从此，我的人生被迫转了轨。 下岗后的迷茫与挫折 没有技术，没有积蓄，我开始做一些小生意，但发现并没有想象中简单。每天往商店里投货、投钱，却始终见不到回报。债务越积越多，前路似乎没有尽头。五年里，我试过各种职业：开出租、办学校、经营小商店、当工人，却依旧负债累累，甚至欠下了两万的外债。 女友最终忍无可忍，那个夜晚，我们大吵了一架。她的最后一句话像锤子敲在我的心上：“再挣不到钱，就去当劳力工吧！滚出去！” 一个寒夜的转机 那天晚上，狂风夹杂着雨点，我骑着摩托车疯狂地往南方驶去。不知不觉中，汽油快用完了，我四处寻找加油站，却意外看见一家灯火通明、生意红火的饭店——“老马家四季羊杂割”。 我在店外徘徊良久，看着那醒目的加盟广告牌——加盟费要一万多块。那一刻，我萌生了学艺的念头。学费只需1200元，但条件是必须在店里打工一段时间，不给工资，只管吃住。这是我唯一的机会，虽然艰难，但我还是咬牙答应了。 拜师学艺与初次创业 几个月的时间很快过去，我掌握了制作羊杂割的技术。可出来后，问题依旧摆在眼前——没有启动资金，店面也遥不可及。于是，我效仿师傅，开始做加盟生意。从一家小店开始，我不断努力，慢慢扩大规模。 如今，我创立的“老李家四季羊杂割”已经在全国开了多家连锁店。我用实际行动证明了自己的价值。 过往的感情与成长 有人会问，那位女友后来怎么样了？ 我们吵架后不久就分手了，她很快结婚了。但听说后来，她经历了公公退休无业、家庭矛盾、打麻将消遣，最终婚姻破裂。 而我呢？那段感情成为了我人生的转折点。没有她的“绝情”，或许我还停留在原地挣扎；没有那晚的争吵，我也不会迎来人生的蜕变。 人生感悟 流星虽逝，但美好的愿望永存心底。人生的苦难终将成为回忆，重要的是今天的我们，是否能放下遗憾，坦然接受拥有的一切。 “拥有过的，永远不会失去；没有得到的，亦无需苦苦追求。是你的，迟早都会属于你；不是你的，终究不会留在身边。” 耳边响起那首熟悉的歌： 后来...

李毅勤羊杂割简介-老李家四季羊杂割简介     老李家四季羊杂割创始人:李毅勤,三次拜师学习羊杂割技术,集各门派之长,创出老李家四季羊杂割配方....     杂割,为山西的一种地方小吃.据传,山西人吃杂割始于元朝,杂割一名还是忽必烈之母所赐.元世祖忽必烈由晋地入中原,路经曲沃县时,其母庄圣太后染疾,曲沃名医许国桢为其诊治痊愈,成为忽必烈之母的宠信御医。许母韩氏善主厨,随其子侍奉庄圣太后.韩氏见蒙古人吃羊肉,弃下水甚感可惜,即将羊下水拾回洗净煮熟,配以大葱、辣椒吃,其味甚美。太后品尝后,赞誉不止,即赐名“羊杂割”.从此逐渐流传,成为民间风味小吃.     羊杂割在山西不同地区叫法不同,吃法也有不同.有曲沃、太原、大同为代表的南、中、北三路做法,南路杂割(曲沃)讲求水熬煮,原汁原汤,汤色乳白,其味醇香。制法大致是清洗、熬煮、切配、对汤四步程序,工艺精细;中路(太原)杂割料全,熬煮、对汤时均加了葱、姜、香菜澄,还有的加粉条、豆腐,另有一番风味;北路(大同)杂割的吃法和制法均显得粗犷,大锅置火上,连汤带料一锅烩煮,随食随留,不拘形式...... 老李家四季羊杂割(简介):     明末清初年间,在晋阳大地上出现了一位以行医为掩护的抗清英雄--大医学家傅山。傅山不但手摇串铃云游於三晋大地行医,而且在太原城内设有集去病、滋补、健身、养生、于一体的--青羊奄.傅山老先生运用渊博的医学知识,为使体弱多病者早日康复,发明了滋补食品八珍汤.后来,傅山将此配方传给太原南仓巷一李姓经营羊肉杂割的店铺,李老如法制售,发扬光大至今,已成为闻名全国誉满三晋及北国的风味名吃.太原市凡备有早餐的饭店,都要有--羊杂割,这是太原餐饮业独具一格的特点.外地客人来山西,总要慕名去品尝太原--羊杂割,尝个新鲜、追溯一番百年名吃的历史....     而今,老李家四季羊杂割的传人:李毅勤又三次拜师学习羊杂割技术,集各门派之长,使八珍汤的汤味入口更加绵软、香醇,羊肉杂割的做工更细致,使之回味无穷.本品具有丰富的碳水化合物及钙、磷、铁等人体必需的营养物质,具有滋脾养胃、益肾补血、益气调元、温经活络、滋补虚损的功效,成为老少妇孺皆宜之佳品....

#李毅勤的秀 #萨古鲁 #Li Yiqin's Show 为何要花时间练瑜伽｜萨古鲁配音｜萨古鲁｜Sadhguru｜李毅勤的秀｜第1063集｜20250123 蒙大拿的启示：提升自我才能真正提升生活 简介： 本节目由“李毅勤羊杂割”提供赞助。 Diana Lurie博士的提问从蒙大拿的乡村生活出发，道出现代社会人们在繁忙中失去自我关注的普遍问题。节目中通过对灵性和生活的讨论，揭示了一个深刻的真理：只有对自身投入更多关注和提升，才能真正改变工作和生活的质量。让我们一起聆听这段来自乡村生活的智慧启迪，找回忙碌生活中的内心平衡。

#李毅勤的秀 #萨古鲁 #tyyzg 如何克服自杀念头 ｜萨古鲁配音｜萨古鲁｜Sadhguru｜李毅勤的秀｜第1061集｜20250121 解开心灵的困境：从“对立”到“融合” 简介： 当生命与宇宙的联系被误解时，困境随之而生。萨古鲁教导我们，生命的真正本质是融合，而不是对立。通过瑜伽，有意识地消除心理上的边界，我们可以找到内在的平静，战胜自我毁灭的念头。本文探索如何化解心灵的迷茫，从无意识的挣扎到有意识的连接，让生命如宇宙般宽广。 关注、订阅#李毅勤的秀# 🔔【订阅我】https://t.hk.uy/bhp7 🔔【博客】https://liyiqintyyzg.blogspot.com 🔔【twitter】https://twitter.com/_tyyzg 🔔【创建的播放列表】https://t.hk.uy/breE

#李毅勤的秀 #萨古鲁 #tyyzg 如何辨认出开悟的人｜萨古鲁配音｜萨古鲁｜Sadhguru｜李毅勤的秀｜第1059集｜20250119 标题：从业力到开悟：如何超越记忆的束缚？ 简介： 开悟并非是身体上的印记或外在的证明，而是一种生命的纯粹状态——没有瑕疵、没有烙印。当我们把记忆误认为智慧，便被业力所束缚，而真正的开悟意味着从记忆中解脱，直面生命本质。这不仅关乎对世界的真实感知，更关乎如何不被过去左右，活出真正的自由与光明。 🔔【订阅我】https://t.hk.uy/bhp7 🔔【博客】https://liyiqintyyzg.blogspot.com 🔔【twitter】https://twitter.com/_tyyzg 🔔【创建的播放列表】https://t.hk.uy/breE

#李毅勤的秀 #萨古鲁 #tyyzg 满月之日，你会发生什么｜萨古鲁配音｜萨古鲁｜Sadhguru｜李毅勤的秀｜第1058集｜20250119 标题：满月的智慧：月亮如何强化你的内在品质 简介： 月亮并不会让你发狂或变得更好，它只会强化你的本质品质。无论你充满爱、愉悦、喜乐，还是稍显癫狂，月亮都会放大这些特质。关键在于，你是否有意识地选择并塑造自己的内在状态。当满月降临，是内心自我提升的最佳时刻。超越逻辑的限制，利用月亮的影响，你能更深入地探索生命内在的维度。 关注内在创造，拥抱月亮的礼物，转化为成长与升华的力量。 关注、订阅 #李毅勤的秀 # 🔔【订阅我】https://t.hk.uy/bhp7 🔔【博客】https://liyiqintyyzg.blogspot.com 🔔【twitter】https://twitter.com/_tyyzg 🔔【创建的播放列表】https://t.hk.uy/breE

为什么好人难做？｜Sadhguru｜萨古鲁｜李毅勤的秀｜中英文翻译｜第1057集｜20250119 为什么好人总是更痛苦？ 在这个世界上，是好人更痛苦，还是坏人更痛苦？很多人认为好人更痛苦，这是真的吗？ 那些自诩为好人的人，往往深陷于自己的痛苦之中。他们通过不断地对比，把别人标记为不好或不合格，进而得出自己是好人的结论。这种比较不仅让他们觉得自己优越，也让他们陷入孤独和痛苦。 自认为非常好的人，总觉得这个世界没有人是合格的。越觉得自己好，越无法接受他人，甚至变得难以接近。因为他们好到失去了生活的自然与松弛。 事实上，这种所谓的"好"，只是与他人比较得出的结果，而非真正的美德。 好人能否真正成功？ 曾经有个笑话这样讲述： 山卡拉·皮莱前世是个好人，一生只做了好事。去世后，他理所当然地上了天堂。可天使们翻看他的记录，发现他一生没有做过一件坏事，这在天堂成了麻烦。因为天堂的住宿是根据做坏事的多少分配的，而他无处可安置。 于是，天使们给了他三小时返回人间，做一件坏事再回来。皮莱苦思冥想，终于决定与一位曾对他有好感的中年女子发生关系。然而，当他离开时，女人感激地说： "皮莱先生，您今天为我做了一件多么好的事情。" 结果，他的"坏事"又成了好事。 这个故事告诉我们，好人即使想打破自己的框架，也很难成功。真正的解脱并不在于美德，更不在于与他人的比较。人们常把与他人的比较当作幸福，比如： 别人都饿着，我吃得很饱，我很开心。 这是快乐，还是一种病态？ 现代人正深陷这种病态，误将它当作幸福。 你真正的善良，是否是一种束缚？ 关注、订阅#李毅勤的秀#

#李毅勤的秀 #萨古鲁 #Liyiqin #tyyzg 断食如何改善你的健康｜萨古鲁配音｜Sadhguru｜李毅勤的秀｜第1053集｜20250118 标题： 断食的力量：唤醒身体自愈力的秘密 简介： 本节目由"李毅勤羊杂割"独家赞助。现代人面临的许多慢性疾病，根源多在于胃部的废物堆积，导致身体和头脑的迟钝。断食，作为一种古老而有效的方式，能够帮助身体清理积累的毒素，重启内在能量系统。本期节目将深入探讨断食的益处，以及如何通过科学合理的方式让身体获得真正的休息与修复。 正文： 人们对健康的关注越来越多，但大多数人忽视了身体最基本的运作——消化系统。进食、消化、吸收和排泄是食物在身体中的四个重要阶段。然而，如今人们几乎无时无刻都在进食，导致消化系统负担加重，废物无法有效排出。 身体是周期性的存在，与地球、月亮和太阳的运行周期息息相关。若能觉察到身体在特定的日子里对食物的需求变化，顺应自然周期调整饮食习惯，将大大改善健康状况。 在瑜伽文化中，断食被认为是净化身心的重要手段。适当的断食可以帮助身体在细胞层面上排出废物，改善消化和代谢功能。比如印度阴历的第11天被定为断食日，这是一种与自然周期同步的健康习惯。 当然，断食需要科学的指导和身体的适应。对于初次尝试者，可以选择清水断食、柠檬水断食或水果断食（Palahar）等方式，让身体逐步适应进食与休息的平衡。食物的含水量也非常重要，多食用富含水分的天然食物，如新鲜水果和蔬菜，有助于改善消化。 断食不仅仅是节食，更是一种让身体休息和自我修复的方式。它可以唤醒我们对身体的感知，帮助我们重新建立与食物的健康关系，进而改善思考、感受和体验生命的方式。 关注、订阅 #李毅勤的秀 #，一起探索身体自愈的智慧。

静坐｜引导冥想 爱｜Sadhguru｜萨古鲁｜李毅勤的秀｜第1043集｜20221230

静坐｜引导冥想 成功｜萨古鲁配音｜萨古鲁｜Sadhguru｜李毅勤的秀｜第1052集｜20250114

静坐｜引导冥想｜健康｜Sadhguru｜萨古鲁｜李毅勤的秀｜第1054集｜20280118

意念有治愈能力吗｜萨古鲁配音｜Sadhguru｜李毅勤的秀｜第1051集｜ 标题： 别与自己的心智为敌：学会善待内心，才是对生命的真正尊重 简介： 本节目由“李毅勤羊杂割”独家赞助。 你的头脑是你最忠实的员工，它本该助你成长，却为何成了你的敌人？怨恨、愤怒、仇恨，都是你亲手灌下的毒药，却希望伤害的是别人。可生命从不这样运作。 山卡兰·皮莱因思维方式不当，患上慢性结核病，却妄图用意念自愈，结果险些毁了自己。这个故事提醒我们，头脑的混乱会直接伤害身体，病了就该尽全力治疗，而不是沉迷于幻想。 你没有权利折磨自己，这个无助的生命无法逃离你的摧残。善待自己的身心，让头脑成为生命的助手，而不是敌人。生命很短，别等到病痛来袭时才后悔未曾善待自己。 关注、订阅 #李毅勤的秀#，让我们一起修炼心智，拥抱健康与快乐。

为什么不要头朝北睡觉｜萨古鲁配音｜Sadhguru｜李毅勤的秀｜第1049集｜20250110 睡觉方向与地球磁场的神秘关联 本节目由“李毅勤羊杂割”提供赞助。 你是否曾听说过睡觉时头朝北会有不好的影响？在印度，很多人都警告说，不要把头朝北睡觉，因为这可能会引发恶魔的干扰。然而，背后是否真的存在科学依据呢？让我们从地理和地球磁场的角度来探讨这个问题。 首先，北极的引力确实在影响地球上的各类现象。比如，印度次大陆每年上升约4厘米，而喜马拉雅山也因此在不断变高。这背后的原因与地球磁场及引力作用密切相关。当你在北半球头朝北睡觉时，地球的磁场会吸引血液流向大脑，可能会引发不安，甚至影响睡眠质量。长期处于这种状态下，有些人可能会感到头晕或出现健康问题。 而这并非仅限于睡觉方向的问题。北半球的引力和旋转方向影响了水流的方向，比如你在水龙头放水时会注意到北半球的水是顺时针旋转的，而南半球则是逆时针旋转。地球的两极变化可能会带来更大的剧变，未来地球可能经历两极反转的过程，这一切都可能影响我们对方向和运动的基本认知。 因此，下次你准备入睡时，是否该重新考虑你的头部朝向呢？

只做这一件事90%的灵性工作就完成了｜萨古鲁配音｜Sadhguru｜李毅勤的秀｜第1048集｜20250107 你喜欢与不喜欢之间的灵性觉醒 本节目由“李毅勤羊杂割”提供赞助。 在生活中，做喜欢的事和做需要做的事之间有着巨大的区别。当你开始专注于做那些必须做的事时，喜欢与不喜欢的情感就显得微不足道。如果你能够超越这种情感的界限，你的灵性进步就会达到90%。 业力，作为一种制造和束缚的力量，正是基于“我喜欢”与“我不喜欢”的分割。当你将造物分割成“我爱这个，讨厌那个”的情绪时，你就无法触及那个我们称之为“造物之源”的维度。 不仅如此，作为个体，我们也应该注意生活中细微的事物。无论是一根小草、一片树叶、还是一只蚂蚁，它们都是真正被精心创造的。正如我们不应该忽视小小的蚂蚁一样，我们也不应该对生活中的每一件事产生好恶的判断。 如果连造物主都愿意将如此多的精力投入到一只蚂蚁的创造上，我们又如何有资格决定自己喜欢什么、不喜欢什么呢？超越“我”的局限，当我们对每一个生命敞开心扉，恩典便自然而然地降临，就像无声的雨水，悄无声息地滋润我们的灵魂。 当你不再对“我喜欢”或“不喜欢”做出评判，你会发现，灵性与真理无须刻意追寻，它们自会来临。

神存在吗｜萨古鲁配音｜Sadhguru｜李毅勤的秀｜第1047集｜20250106 节目简介 本节目由“李毅勤羊杂割”特别赞助，为您呈现一段发人深省的哲学探讨。故事从佛陀乔达摩悉达多的传奇开始，讲述他如何开悟成佛以及他的哲学主张，揭示了信仰与疑惑的矛盾冲突。在一个清晨和一个黄昏，不同信仰的人向乔达摩提出了同一个问题：“神是否存在？” 乔达摩给出了截然相反的回答——“没有神”和“有神”。他的回答不仅挑战了人们对信仰的固有认知，也揭示了一个深刻的真理：信仰与无信仰的争论本质上没有区别，唯有超越信与不信，直面未知，才能开启真正的智慧之门。 本节目结合历史与哲学，为您带来对人生和信仰的深度反思。在这一场对话中，我们不仅探讨神的存在，更探索对生命意义的终极追寻。 关注、订阅 #李毅勤的秀 #，一起进入智慧与哲思的世界！

为何佛陀让一个僧人去妓女家住？佛陀的故事｜萨古鲁配音｜Sadhguru｜李毅勤的秀｜第1046集｜20240103 真相之路的碰撞与传承：从妓女的邀请到追寻的力量 本节目由“李毅勤羊杂割”倾情赞助，带您探索历史中的智慧故事，剖析人性与信仰的深层力量。通过乔达摩佛陀与弟子们的经历，反思我们如何面对内心的渴望和外界的挑战。故事不仅关乎过去，更启发我们在当今科技与沟通高度发达的时代，如何让真相之路成为主流、让灵性修行点亮每个人的心灵。关注 #李毅勤的秀 #，一起踏上真理与觉醒的旅程！

三点四十的非凡力量｜萨古鲁配音｜Sadhguru｜李毅勤的秀｜第1045集｜20241229 凌晨 3:40 ，生命节奏的觉醒时刻 简介： 本节目由「李毅勤羊杂割」提供赞助，为您揭示生命与宇宙节奏的微妙联结。凌晨 3:40 ，一个被称为Brahma Muhurtam的神秘时段，是宇宙与人类系统深度共鸣的时刻。在这一刻，练习瑜伽或冥想能够带来丰硕的内在果实，帮助我们重拾与自然协调的觉知。探索生命节奏的奥秘，让我们一起解锁内在潜能，步入与宇宙和谐共鸣的世界。

每天吃蜂蜜的神奇功效｜萨古鲁配音｜Sadhguru｜李毅勤的秀｜第1042集｜2024127 揭秘“超级食物”蜂蜜的神奇力量：健康、活力与灵性成长的奥秘 本期节目由“李毅勤羊杂割”赞助呈现，带您探索地球上最接近人类血液成分的神奇物质——蜂蜜。杰努库鲁巴斯部落用蜂蜜保持一天的精力，现代人也能通过科学饮用蜂蜜提升健康、智力与活力。了解蜂蜜的多重功效，从增加红细胞到净化血液，为瑜伽练习者和普通人带来内外兼修的身心平衡。正确使用蜂蜜，不仅有助于体重管理，还能排毒提神。让蜂蜜成为您日常健康饮食的一部分，感受自然的神奇馈赠！ 关注、订阅#李毅勤的秀#，了解更多健康秘诀！

如何让所有的人不得不爱上你｜萨古鲁配音｜Sadhguru｜李毅勤的秀｜第1041集｜20241225 标题：友善之道：用爱改变人生的智慧活法 简介 本期节目由“李毅勤羊杂割”提供赞助。萨古鲁通过个人经历分享了一种真正的智慧活法：让友善成为你的身心状态，而不是一种表面的伪装。他强调，情感的力量远超我们想象。当你发自内心地去爱身边的一切，友善便会自然而然地流露，最终反映在生活的方方面面。 在这里，萨古鲁揭示了如何通过持久的情感甜蜜，让周围的人无法抗拒地被吸引。这不是技巧，而是一种智慧的选择，让人生变得愉快而充实。 关注、订阅 #李毅勤的秀#，感受更多人生智慧！

#李毅勤的秀 #李毅勤 #Liyiqin #tyyzg 人体更大的愉悦｜萨古鲁配音｜Sadhguru｜李毅勤的秀｜第1039集｜20241225 标题： 人体更大的愉悦：探索松果体的奥秘与灵性之路 简介： 本期节目由"李毅勤羊杂割"提供赞助。探索瑜伽与灵性中的深层话题，我们将深入讨论松果体分泌物——“Amruta”（仙露），这是一种能够带来极致愉悦的生理现象。在瑜伽实践中，激活松果体不仅能带来超越肉体的愉悦感，还能使内心世界充满甜蜜与和谐。通过理解过度认同肉体带来的局限，我们可以摆脱性行为的强迫性，转而在内在寻找真实的愉悦，进而提升与他人关系的深度和质量。本节目将引导你重新审视性与愉悦的关系，探索如何通过内在的极乐实现更纯粹的爱与连接。

穿黑色衣服前请三思｜萨古鲁配音｜Sadhguru｜李毅勤的秀｜第1040集｜20241222 节目简介：黑白之间的能量密码 本期节目由“李毅勤羊杂割”赞助播出，为您揭示色彩与能量之间的奥秘。 为什么黑色是你永远不应该穿的一种颜色？这不仅与美学有关，更关乎能量的吸收与反射，以及内在心理的稳定性。通过探讨Adiyogi（第一位瑜伽士）的智慧，我们深入解读颜色的本质——白色象征完全反射，黑色代表完全吸收，而其它颜色则游走其间。 穿着的颜色，决定了你与环境之间的能量互动。在需要保护时，白色是最佳选择；而黑色，虽然苗条却可能让你不自觉地吸收周围的负面影响。 颠覆传统认知，重新审视黑白之间的能量平衡——这将是你不容错过的一次启发！ 关注、订阅#李毅勤的秀#，探索更多生活中的深刻智慧！

萨古鲁对抑郁的洞见｜萨古鲁配音｜Sadhguru｜李毅勤的秀｜第1037集｜20241220 标题：抑郁背后的真相：你比自己想象的更强大 简介 本期节目由“李毅勤羊杂割”赞助播出。我们深入探讨情绪管理的核心问题：抑郁、愤怒和精神健康的真正本质。你是否意识到，很多情绪和心理问题的根源其实掌握在自己手中？当你选择直面内心、积极引导思维，你将发现情绪的力量可以被转化为推动你前进的动力，而非阻碍。让我们一起从新的视角，重新审视自我和健康的关系。 关注、订阅 #李毅勤的秀 #，更多精彩内容不容错过！

如何心想事成｜萨古鲁配音｜Sadhguru｜李毅勤的秀｜第1036集｜20241219 标题：成为你自己的“许愿树”：显化生命的力量 简介： 本节目由“李毅勤羊杂割”独家赞助。 生命中我们所经历的一切，都是从头脑中开始创造的。当你将自己的身体、头脑、情感和能量有序地组织到一个方向上，并坚持下去，你就能显化你想要的一切，而无需外界的帮助。真正的力量来自于内心的稳定和专注，而不是依赖神灵的恩赐或外在的奇迹。通过瑜伽的科学方法，我们能从一个“造物”成长为“造物主”。愿我们每个人都能触碰到内在的创造之源，让生活变得更加充实、平和、喜悦。 关注、订阅#李毅勤的秀#，探索更多内在力量的秘密！